Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nut, pea, oilroasted and salted
Kalori & informasi gizi
641
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo8,1 g
Lemak53 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 641 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohidrat 8,1 g 3%
- Lemak 53 g 68%
- Lemak jenuh 9,8 g 49%
- Serat 7,7 g 28%
- Gula 3,1 g —
- Natrium 503 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,1 mg 54%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 12,2 mg 76%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Biotin (B7) 114 µg 380%
- Folat (B9) 124 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 55,3 mg 10%
Mineral
- Kalsium 45,2 mg 3%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 190 mg 45%
- Fosfor 391 mg 31%
- Kalium 700 mg 15%
- Seng 3,3 mg 30%
- Tembaga 0,57 mg 63%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selenium 6,9 µg 13%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 641 | 28 g | 8,1 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 14 g | 4,1 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 962 | 43 g | 12 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1283 | 57 g | 16 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1603 | 71 g | 20 g | 133 g |
Makanan serupa
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Kacang tanahdipanggang, diasinkan597 kcal / 100 g
- Cashew nuts oil roasted630 kcal / 100 g
- Peanut610 kcal / 100 g
- Kacang tanah panggang asindipanggang, diasinkan631 kcal / 100 g
- Peanut salted637 kcal / 100 g
- Peanut salt552 kcal / 100 g
- Pecans oil roasted756 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Nut, pea, oilroasted and salted
Berapa kalori dalam 100 g Nut, pea, oilroasted and salted?
100 g Nut, pea, oilroasted and salted mengandung 641 kcal, dengan 28 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nut, pea, oilroasted and salted?
50 g Nut, pea, oilroasted and salted mengandung 321 kcal, dengan 14 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nut, pea, oilroasted and salted?
150 g Nut, pea, oilroasted and salted mengandung 962 kcal, dengan 43 g protein, 12 g karbohidrat, dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nut, pea, oilroasted and salted?
200 g Nut, pea, oilroasted and salted mengandung 1283 kcal, dengan 57 g protein, 16 g karbohidrat, dan 107 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nut, pea, oilroasted and salted?
250 g Nut, pea, oilroasted and salted mengandung 1603 kcal, dengan 71 g protein, 20 g karbohidrat, dan 133 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 864 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
