Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet tilapia Nil
Kalori & informasi gizi
air tawar, tanpa kulit, matang, tanpa minyak, dengan garam
112
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 112 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,1 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 46 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 58 g | 0 g | 5,3 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan air tawardimasak, tanpa minyak, dengan garam141 kcal / 100 g
- Fillet ikanair laut, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam114 kcal / 100 g
- Tilapiadisiapkan tanpa lemak128 kcal / 100 g
- Ikan nilamentah92 kcal / 100 g
- Ikan douradofilet, segar, dimasak, tanpa minyak, dengan garam177 kcal / 100 g
- Filet ikan saint peter air tawartanpa kulit, dipanggang, dengan minyak kedelai, dengan garam114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet tilapia Nil
Berapa kalori dalam 100 g Fillet tilapia Nil?
100 g Fillet tilapia Nil mengandung 112 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet tilapia Nil?
50 g Fillet tilapia Nil mengandung 56 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet tilapia Nil?
150 g Fillet tilapia Nil mengandung 168 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet tilapia Nil?
200 g Fillet tilapia Nil mengandung 224 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet tilapia Nil?
250 g Fillet tilapia Nil mengandung 280 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0099E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
