Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dedak gandum kasar
Kalori & informasi gizi
269
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo25 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 269 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 38 g 134%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 25 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,4 g | 13 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 37 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 25 g | 50 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 32 g | 62 g | 13 g |
Makanan serupa
- Dedak gandum mentah216 kcal / 100 g
- Dedak gandummentah216 kcal / 100 g
- Bulgur gandum kasarkasar331 kcal / 100 g
- Campuran biji-bijian kasar329 kcal / 100 g
- Roti dedak biji-bijian244 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh gilingan kasargandum utuh, gilingan kasar236 kcal / 100 g
- Bulgur soba kasar339 kcal / 100 g
- Kecambah gandum mentah360 kcal / 100 g
- Rye giling kasar310 kcal / 100 g
- Tepung jelai kasar332 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dedak gandum kasar
Berapa kalori dalam 100 g Dedak gandum kasar?
100 g Dedak gandum kasar mengandung 269 kcal, dengan 13 g protein, 25 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dedak gandum kasar?
50 g Dedak gandum kasar mengandung 135 kcal, dengan 6,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dedak gandum kasar?
150 g Dedak gandum kasar mengandung 404 kcal, dengan 19 g protein, 37 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dedak gandum kasar?
200 g Dedak gandum kasar mengandung 538 kcal, dengan 25 g protein, 50 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dedak gandum kasar?
250 g Dedak gandum kasar mengandung 673 kcal, dengan 32 g protein, 62 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: slv 711 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat