Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dasar kue bolu
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
293
kalorikcal per 100 g
Protein9,6 g
Karbo54 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 293 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbohidrat 54 g 20%
- Lemak 5,6 g 7%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 1 g 4%
- Gula 35 g —
- Natrium 92 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 11,9 µg 40%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineral
- Kalsium 54 mg 4%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 130 mg 3%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 14 µg 25%
- Yodium 29 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 9,6 g | 54 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,8 g | 27 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 14 g | 82 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 19 g | 109 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 24 g | 136 g | 14 g |
Makanan serupa
- Dasar kue bolu cokelat290 kcal / 100 g
- Dasar kue bolu kacang319 kcal / 100 g
- Dasar kue bolu almond307 kcal / 100 g
- Kulit tartbuatan sendiri527 kcal / 100 g
- Flan spons buahbuatan sendiri101 kcal / 100 g
- Kue sponsbuatan rumah463 kcal / 100 g
- Dasar paidengan kacang cincang417 kcal / 100 g
- Dasar kuedasar tart, adonan kulit renyah, sederhana480 kcal / 100 g
- Puding sponsbuatan sendiri327 kcal / 100 g
- Bolu dasar untuk kue lapis300 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dasar kue bolu
Berapa kalori dalam 100 g Dasar kue bolu?
100 g Dasar kue bolu mengandung 293 kcal, dengan 9,6 g protein, 54 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dasar kue bolu?
50 g Dasar kue bolu mengandung 147 kcal, dengan 4,8 g protein, 27 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dasar kue bolu?
150 g Dasar kue bolu mengandung 440 kcal, dengan 14 g protein, 82 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dasar kue bolu?
200 g Dasar kue bolu mengandung 586 kcal, dengan 19 g protein, 109 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dasar kue bolu?
250 g Dasar kue bolu mengandung 733 kcal, dengan 24 g protein, 136 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1067 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
