Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur bayi gandum utuh
Kalori & informasi gizi
makanan bayi, sereal, gandum utuh, dengan apel, kering difortifikasi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 402 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 4,8 g 6%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 6,7 g 24%
- Gula 27 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 58,3 mg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 50 mg 333%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niasin (B3) 13,3 mg 83%
- Asam pantotenat (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Folat (B9) 166 µg 42%
- Vitamin B12 3,3 µg 139%
- Kolin 42,1 mg 8%
Mineral
- Kalsium 600 mg 46%
- Zat besi 45 mg 250%
- Magnesium 140 mg 33%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 500 mg 11%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,62 mg 69%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selenium 64,7 µg 118%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 6,6 g | 77 g | 4,8 g |
| 1 porsi | 15 g | 60 | 1 g | 12 g | 0,7 g |
| 2 porsi | 30 g | 121 | 2 g | 23 g | 1,4 g |
| ½ porsi | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 3 porsi | 45 g | 181 | 3 g | 34 g | 2,2 g |
| 4 porsi | 60 g | 241 | 4 g | 46 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 3,3 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 9,9 g | 115 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 13 g | 153 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 17 g | 191 g | 12 g |
Makanan serupa
- Sereal bayi gandummakanan bayi, sereal, gandum, dengan susu bubuk dan buah, kering404 kcal / 100 g
- Sereal bayi biji-bijian utuh multigrainkering, difortifikasi407 kcal / 100 g
- Bubur gandum utuh anakbubuk, tanpa pemanis, difortifikasi425 kcal / 100 g
- Makanan bayi bubur jelai kering difortifikasi376 kcal / 100 g
- Makanan bayi bubur jelai dengan susu utuhdisiapkan dengan susu utuh84 kcal / 100 g
- Bubur beras bayi dengan pir dan apelkering, instan difortifikasi389 kcal / 100 g
- Bubuk bubur gandum utuh anakuntuk anak-anak, tanpa pemanis, diperkaya449 kcal / 100 g
- Yogurt buah bayidengan buah, sereal biji-bijian dan zat besi92 kcal / 100 g
- Beras dan apelmakanan bayi, kering396 kcal / 100 g
- Tepung sereal anakuntuk anak-anak378 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur bayi gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Bubur bayi gandum utuh?
100 g Bubur bayi gandum utuh mengandung 402 kcal, dengan 6,6 g protein, 77 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (15 g) Bubur bayi gandum utuh?
1 porsi (15 g) Bubur bayi gandum utuh mengandung 60 kcal, dengan 1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (30 g) Bubur bayi gandum utuh?
2 porsi (30 g) Bubur bayi gandum utuh mengandung 121 kcal, dengan 2 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7,5 g) Bubur bayi gandum utuh?
½ porsi (7,5 g) Bubur bayi gandum utuh mengandung 30 kcal, dengan 0,5 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (45 g) Bubur bayi gandum utuh?
3 porsi (45 g) Bubur bayi gandum utuh mengandung 181 kcal, dengan 3 g protein, 34 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (60 g) Bubur bayi gandum utuh?
4 porsi (60 g) Bubur bayi gandum utuh mengandung 241 kcal, dengan 4 g protein, 46 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur bayi gandum utuh?
50 g Bubur bayi gandum utuh mengandung 201 kcal, dengan 3,3 g protein, 38 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur bayi gandum utuh?
150 g Bubur bayi gandum utuh mengandung 603 kcal, dengan 9,9 g protein, 115 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171359 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
