Ketahui apa yang ada di piring Anda
Beras dan apel
Kalori & informasi gizi
makanan bayi, kering
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 396 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbohidrat 84 g 31%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 3 g 11%
- Gula 3,2 g —
- Natrium 16 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niasin (B3) 20 mg 125%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10,1 mg 2%
Mineral
- Kalsium 850 mg 65%
- Zat besi 37 mg 206%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 423 mg 34%
- Kalium 410 mg 9%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,37 mg 41%
- Selenium 11,6 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 6,7 g | 84 g | 2,4 g |
| 1 porsi | 2,5 g | 10 | 0,2 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 5 g | 20 | 0,3 g | 4,2 g | 0,1 g |
| ½ porsi | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 1 g | 0 g |
| 3 porsi | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 4 porsi | 10 g | 40 | 0,7 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,4 g | 42 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 10 g | 126 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 13 g | 168 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 17 g | 210 g | 6 g |
Makanan serupa
- Sereal beras bayimakanan bayi, dengan susu bubuk dan buah, kering404 kcal / 100 g
- Bubur beras bayi dengan pir dan apelkering, instan difortifikasi389 kcal / 100 g
- Bubur beras bayikering400 kcal / 100 g
- Sereal bayi berasmakanan bayi, dengan yoghurt, dengan buah, kering389 kcal / 100 g
- Makanan bayi apel dan beri birujunior62 kcal / 100 g
- Jus apel makanan bayi47 kcal / 100 g
- Makanan bayi saus apeljunior, saus apel, buah37 kcal / 100 g
- Kacang polong dan beras merahmakanan bayi64 kcal / 100 g
- Prem pisang dan beras disaringmakanan bayi57 kcal / 100 g
- Hidangan penutup apel belanda bayimakanan bayi, hidangan penutup, junior79 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Beras dan apel
Berapa kalori dalam 100 g Beras dan apel?
100 g Beras dan apel mengandung 396 kcal, dengan 6,7 g protein, 84 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (2,5 g) Beras dan apel?
1 porsi (2,5 g) Beras dan apel mengandung 10 kcal, dengan 0,2 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (5 g) Beras dan apel?
2 porsi (5 g) Beras dan apel mengandung 20 kcal, dengan 0,3 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (1,3 g) Beras dan apel?
½ porsi (1,3 g) Beras dan apel mengandung 5 kcal, dengan 0,1 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (7,5 g) Beras dan apel?
3 porsi (7,5 g) Beras dan apel mengandung 30 kcal, dengan 0,5 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (10 g) Beras dan apel?
4 porsi (10 g) Beras dan apel mengandung 40 kcal, dengan 0,7 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras dan apel?
50 g Beras dan apel mengandung 198 kcal, dengan 3,4 g protein, 42 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras dan apel?
150 g Beras dan apel mengandung 594 kcal, dengan 10 g protein, 126 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167728 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
