Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 57 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 0,3 g 0%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 1,3 g 5%
  • Gula 9,3 g —
  • Natrium 0 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 12,3 mg 14%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 3,4 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 3 mg 0%
  • Zat besi 0 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Kalium 265 mg 6%
  • Seng 0,13 mg 1%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Selenium 2,4 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g571,1 g11 g0,3 g
1 porsi28,4 g160,3 g3,2 g0,1 g
2 porsi56,7 g320,6 g6,5 g0,2 g
½ porsi14,2 g80,2 g1,6 g0 g
3 porsi85,1 g480,9 g9,7 g0,3 g
4 porsi113,4 g651,2 g13 g0,3 g
50 g50 g290,6 g5,7 g0,2 g
150 g150 g861,7 g17 g0,5 g
200 g200 g1142,2 g23 g0,6 g
250 g250 g1432,8 g29 g0,8 g

Pertanyaan tentang Prem, pisang, dan beras disaring

Berapa kalori dalam 100 g Prem, pisang, dan beras disaring?

100 g Prem, pisang, dan beras disaring mengandung 57 kcal, dengan 1,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Prem, pisang, dan beras disaring?

1 porsi (28,4 g) Prem, pisang, dan beras disaring mengandung 16 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Prem, pisang, dan beras disaring?

2 porsi (56,7 g) Prem, pisang, dan beras disaring mengandung 32 kcal, dengan 0,6 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Prem, pisang, dan beras disaring?

½ porsi (14,2 g) Prem, pisang, dan beras disaring mengandung 8 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Prem, pisang, dan beras disaring?

3 porsi (85,1 g) Prem, pisang, dan beras disaring mengandung 48 kcal, dengan 0,9 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Prem, pisang, dan beras disaring?

4 porsi (113,4 g) Prem, pisang, dan beras disaring mengandung 65 kcal, dengan 1,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Prem, pisang, dan beras disaring?

50 g Prem, pisang, dan beras disaring mengandung 29 kcal, dengan 0,6 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Prem, pisang, dan beras disaring?

150 g Prem, pisang, dan beras disaring mengandung 86 kcal, dengan 1,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172285 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat