Ketahui apa yang ada di piring Anda
bubuk kakao kering
Kalori & informasi gizi
tinggi lemak atau untuk sarapan, diproses dengan alkali
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 479 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 24 g 30%
- Lemak jenuh 13 g 63%
- Serat 34 g 121%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 122 mg 9%
- Zat besi 14,5 mg 81%
- Magnesium 476 mg 113%
- Fosfor 758 mg 61%
- Kalium 2509 mg 53%
- Seng 6,7 mg 61%
- Tembaga 3,6 mg 401%
- Selenium 12,3 µg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 17 g | 16 g | 24 g |
| 1 porsi | 6 g | 29 | 1 g | 0,9 g | 1,4 g |
| 2 porsi | 12 g | 57 | 2 g | 1,9 g | 2,8 g |
| ½ porsi | 3 g | 14 | 0,5 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 3 porsi | 18 g | 86 | 3 g | 2,8 g | 4,3 g |
| 4 porsi | 24 g | 115 | 4 g | 3,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 8,4 g | 7,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 25 g | 24 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 34 g | 32 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 42 g | 40 g | 59 g |
Makanan serupa
- Bubuk kakao kering gaya Eropa Hershey'stanpa pemanis410 kcal / 100 g
- Bubuk kakao375 kcal / 100 g
- Bubuk kakao tawar proses Belandabubuk, proses belanda220 kcal / 100 g
- Campuran kakao keringtanpa gula362 kcal / 100 g
- Cocoa powder deoiled without sugar343 kcal / 100 g
- Campuran kakaodengan aspartam, bubuk, disiapkan dengan air29 kcal / 100 g
- Susu penuh dengan kakaodengan bubuk kakao, rendah gula, tanpa gula98 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang bubuk kakao kering
Berapa kalori dalam 100 g bubuk kakao kering?
100 g bubuk kakao kering mengandung 479 kcal, dengan 17 g protein, 16 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (6 g) bubuk kakao kering?
1 porsi (6 g) bubuk kakao kering mengandung 29 kcal, dengan 1 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (12 g) bubuk kakao kering?
2 porsi (12 g) bubuk kakao kering mengandung 57 kcal, dengan 2 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (3 g) bubuk kakao kering?
½ porsi (3 g) bubuk kakao kering mengandung 14 kcal, dengan 0,5 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (18 g) bubuk kakao kering?
3 porsi (18 g) bubuk kakao kering mengandung 86 kcal, dengan 3 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (24 g) bubuk kakao kering?
4 porsi (24 g) bubuk kakao kering mengandung 115 kcal, dengan 4 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bubuk kakao kering?
50 g bubuk kakao kering mengandung 240 kcal, dengan 8,4 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bubuk kakao kering?
150 g bubuk kakao kering mengandung 719 kcal, dengan 25 g protein, 24 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170657 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
