Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bola daging
Kalori & informasi gizi
daging elk cincang, tanpa krim, digoreng
171
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo6 g
Lemak8,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 171 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 8,4 g 11%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 350 mg 15%
- Kolesterol 72,4 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 46,1 µg 5%
- Vitamin C 0,68 mg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamin B12 3,9 µg 163%
Mineral
- Kalsium 17,3 mg 1%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 24,7 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 335 mg 7%
- Seng 3,6 mg 33%
- Tembaga 0,22 mg 24%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 6,7 µg 12%
- Yodium 25,4 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 6 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,8 g | 3 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 35 g | 12 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 44 g | 15 g | 21 g |
Makanan serupa
- Bola daging cincangdaging sapi dan babi dengan telur, dimasak262 kcal / 100 g
- Bola daging sapidiolah tanpa telur304 kcal / 100 g
- Bola daging rusa kutubkalengan128 kcal / 100 g
- Bola daging Swedia209 kcal / 100 g
- Baksodaging rusa besar cincang, digoreng201 kcal / 100 g
- Bakso daging buruandigoreng135 kcal / 100 g
- Patty daging moosecincang, digoreng113 kcal / 100 g
- Daging elkdigoreng154 kcal / 100 g
- Patty dagingdaging cincang, dipanggang dalam oven239 kcal / 100 g
- Bola vegetarianberbahan dasar kacang polong, belum diolah209 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bola daging
Berapa kalori dalam 100 g Bola daging?
100 g Bola daging mengandung 171 kcal, dengan 18 g protein, 6 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bola daging?
50 g Bola daging mengandung 86 kcal, dengan 8,8 g protein, 3 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bola daging?
150 g Bola daging mengandung 257 kcal, dengan 27 g protein, 9 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bola daging?
200 g Bola daging mengandung 342 kcal, dengan 35 g protein, 12 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bola daging?
250 g Bola daging mengandung 428 kcal, dengan 44 g protein, 15 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29262 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
