Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan granola lembut selai kacang
Kalori & informasi gizi
lembut, dilapisi, lapisan cokelat susu
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 508 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 51 g 18%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak jenuh 17 g 85%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 24 g —
- Natrium 193 mg 8%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Asam pantotenat (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 24,7 mg 4%
Mineral
- Kalsium 108 mg 8%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 67 mg 16%
- Fosfor 227 mg 18%
- Kalium 339 mg 7%
- Seng 1,5 mg 13%
- Tembaga 0,32 mg 36%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selenium 13,1 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 10 g | 51 g | 31 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 144 | 2,9 g | 14 g | 8,8 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 288 | 5,8 g | 29 g | 18 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 72 | 1,4 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 432 | 8,7 g | 43 g | 27 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 576 | 12 g | 57 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 5,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 15 g | 76 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 20 g | 101 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 26 g | 127 g | 78 g |
Makanan serupa
- Batangan granola selai kacanglembut, dilapisi cokelat susu, selai kacang536 kcal / 100 g
- Batangan granola lembut dengan selai kacang dan butiran cokelatlembut, tanpa lapisan432 kcal / 100 g
- Bar nougat kacang tanah berlapis cokelat susupusat nougat, karamel, dan kacang tanah, berlapis cokelat susu465 kcal / 100 g
- Batang granola kenyal rendah lemak371 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Batangan granola lembut selai kacang
Berapa kalori dalam 100 g Batangan granola lembut selai kacang?
100 g Batangan granola lembut selai kacang mengandung 508 kcal, dengan 10 g protein, 51 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Batangan granola lembut selai kacang?
1 porsi (28,4 g) Batangan granola lembut selai kacang mengandung 144 kcal, dengan 2,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Batangan granola lembut selai kacang?
2 porsi (56,7 g) Batangan granola lembut selai kacang mengandung 288 kcal, dengan 5,8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Batangan granola lembut selai kacang?
½ porsi (14,2 g) Batangan granola lembut selai kacang mengandung 72 kcal, dengan 1,4 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Batangan granola lembut selai kacang?
3 porsi (85,1 g) Batangan granola lembut selai kacang mengandung 432 kcal, dengan 8,7 g protein, 43 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Batangan granola lembut selai kacang?
4 porsi (113,4 g) Batangan granola lembut selai kacang mengandung 576 kcal, dengan 12 g protein, 57 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan granola lembut selai kacang?
50 g Batangan granola lembut selai kacang mengandung 254 kcal, dengan 5,1 g protein, 25 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan granola lembut selai kacang?
150 g Batangan granola lembut selai kacang mengandung 762 kcal, dengan 15 g protein, 76 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167547 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
