Ha koll på vad du har på tallriken
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 36 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 5 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 5 g —
- Natrium 45,8 mg 2%
- Kolesterol 2,3 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,75 µg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Biotin (B7) 2,7 µg 9%
- Folat (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 137 mg 11%
- Järn 0,04 mg 0%
- Magnesium 13,9 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 16,8 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,7 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9,6 g | 12 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtfermenterad mjölk, med frukt, 0% fett, med sötningsmedel45 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt lätt m. socker fett 050 kcal / 100 g
- Frukt- eller smaksatt yoghurt 0% fettsyrad mjölk, med frukt eller smaksatt, 0% fett, genomsnitt47 kcal / 100 g
- Yoghurtfermenterad mjölk, yoghurttyp med sterolestrar, med frukt, 0% fett, med sötningsmedel47 kcal / 100 g
- Fruktfruktlågfetthalt, med kalorisnålt sötningsmedel105 kcal / 100 g
- Fettfri yoghurt med fruktfettfri
Frågor om Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Hur många kalorier innehåller 100 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
100 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added innehåller 36 kcal, med 3,8 g protein, 5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
50 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added innehåller 18 kcal, med 1,9 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
150 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added innehåller 54 kcal, med 5,7 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
200 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added innehåller 72 kcal, med 7,7 g protein, 10 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
250 g Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added innehåller 90 kcal, med 9,6 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1677 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
