Ha koll på vad du har på tallriken
syrad mjölkdryck
Kalorier och näringsvärden
naturell, standardmjölk
53
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.2 g
Fett3,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 3,2 g 4%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Sockerarter 2 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 0,22 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 124 mg 10%
- Järn 0,05 mg 0%
- Magnesium 12,7 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0,44 mg 4%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 24,3 µg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,4 g | 2 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,7 g | 1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 5,1 g | 3 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 6,8 g | 4 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 132 | 8,5 g | 5 g | 8 g |
Liknande livsmedel
- Fermenterad mjölkhelmelk, med bifidobakterier, naturell63 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller fermenterad mjölk50 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller syrad mjölkmed grädde107 kcal / 100 g
- Drickyoghurtnaturell, sötad70 kcal / 100 g
- Yoghurtfermenterad mjölk, yoghurttyp med bifidus, naturell92 kcal / 100 g
- Standardmjölkrå
- Kulturmjölk av helmjölkkulturmelk53 kcal / 100 g
- Mellanfil1,5 % fett48 kcal / 100 g
- Yoghurtdryckmed sötningsmedel24 kcal / 100 g
- Smaksatt helmjölksyoghurt flytandehelmjölk, smaksatt, odefinierad smak
Frågor om syrad mjölkdryck
Hur många kalorier innehåller 100 g syrad mjölkdryck?
100 g syrad mjölkdryck innehåller 53 kcal, med 3,4 g protein, 2 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g syrad mjölkdryck?
50 g syrad mjölkdryck innehåller 26 kcal, med 1,7 g protein, 1 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g syrad mjölkdryck?
150 g syrad mjölkdryck innehåller 79 kcal, med 5,1 g protein, 3 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g syrad mjölkdryck?
200 g syrad mjölkdryck innehåller 105 kcal, med 6,8 g protein, 4 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g syrad mjölkdryck?
250 g syrad mjölkdryck innehåller 132 kcal, med 8,5 g protein, 5 g kolhydrater och 8 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 19805 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
