Ha koll på vad du har på tallriken
Svinötter och -svansar
Kalorier och näringsvärden
kokta med tillsatt salt
280
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett22 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 280 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 22 g 29%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 1620 mg 70%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalcium 130 mg 10%
- Järn 0,7 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 2,4 mg 22%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,9 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 30 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 40 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 50 g | 0 g | 56 g |
Liknande livsmedel
- Grisfötterkokta, med salt238 kcal / 100 g
- Fläskköttkokt med salt179 kcal / 100 g
- Grisfottillagad, utan olja, saltad231 kcal / 100 g
- Fläskläggfärsk, slaktbiprodukter och biprodukter, tillagad, sjuden238 kcal / 100 g
- Grisfötter med metttillagade, utan olja, osaltade232 kcal / 100 g
- Grissvanssaltad, rå373 kcal / 100 g
- Främre fläskläggkokt238 kcal / 100 g
Frågor om Svinötter och -svansar
Hur många kalorier innehåller 100 g Svinötter och -svansar?
100 g Svinötter och -svansar innehåller 280 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svinötter och -svansar?
50 g Svinötter och -svansar innehåller 140 kcal, med 9,9 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svinötter och -svansar?
150 g Svinötter och -svansar innehåller 420 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svinötter och -svansar?
200 g Svinötter och -svansar innehåller 560 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svinötter och -svansar?
250 g Svinötter och -svansar innehåller 700 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 56 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-429 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
