Ha koll på vad du har på tallriken

Svart amarantfrö

Kalorier och näringsvärden

356

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.60 g

Fett5,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	356	15 g	60 g	5,7 g
50 g	50 g	178	7,3 g	30 g	2,9 g
150 g	150 g	534	22 g	90 g	8,6 g
200 g	200 g	712	29 g	120 g	12 g
250 g	250 g	890	37 g	150 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Svart amarantfrö?

100 g Svart amarantfrö innehåller 356 kcal, med 15 g protein, 60 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Svart amarantfrö?

50 g Svart amarantfrö innehåller 178 kcal, med 7,3 g protein, 30 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Svart amarantfrö?

150 g Svart amarantfrö innehåller 534 kcal, med 22 g protein, 90 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Svart amarantfrö?

200 g Svart amarantfrö innehåller 712 kcal, med 29 g protein, 120 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Svart amarantfrö?

250 g Svart amarantfrö innehåller 890 kcal, med 37 g protein, 150 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: IFCT (India) A001 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat