Ha koll på vad du har på tallriken

Ljusbrunt amarantfrö

Kalorier och näringsvärden

356

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.61 g

Fett5,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	356	13 g	62 g	5,6 g
50 g	50 g	178	6,6 g	31 g	2,8 g
150 g	150 g	534	20 g	92 g	8,3 g
200 g	200 g	712	27 g	123 g	11 g
250 g	250 g	890	33 g	154 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ljusbrunt amarantfrö?

100 g Ljusbrunt amarantfrö innehåller 356 kcal, med 13 g protein, 62 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ljusbrunt amarantfrö?

50 g Ljusbrunt amarantfrö innehåller 178 kcal, med 6,6 g protein, 31 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ljusbrunt amarantfrö?

150 g Ljusbrunt amarantfrö innehåller 534 kcal, med 20 g protein, 92 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ljusbrunt amarantfrö?

200 g Ljusbrunt amarantfrö innehåller 712 kcal, med 27 g protein, 123 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ljusbrunt amarantfrö?

250 g Ljusbrunt amarantfrö innehåller 890 kcal, med 33 g protein, 154 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: IFCT (India) A002 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat