Ha koll på vad du har på tallriken
Svampsås
Kalorier och näringsvärden
av vit grundsås
72
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Kolh.3,8 g
Fett5,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 5,2 g 7%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 1,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,7 g | 3,8 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 1,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,6 g | 5,7 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3,4 g | 7,5 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4,3 g | 9,4 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Ris med svampsåsav ljus grundsås95 kcal / 100 g
- Äggfrikassé med svampsåsav ljus grundsås107 kcal / 100 g
- Tomat- och svampsåshemmagjord46 kcal / 100 g
- Champinjonsåsav mörk grundsås72 kcal / 100 g
- Champinjonsås med vitt vinav brun grundsås62 kcal / 100 g
- Champinjonstuvad i vit sås166 kcal / 100 g
- Grönsakssåsfrån vit grundsås44 kcal / 100 g
- Musselsåsav ljus grundsås65 kcal / 100 g
- Ljus såsmed buljong och grädde103 kcal / 100 g
- Senapssåsav ljus grundsås75 kcal / 100 g
Frågor om Svampsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Svampsås?
100 g Svampsås innehåller 72 kcal, med 1,7 g protein, 3,8 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svampsås?
50 g Svampsås innehåller 36 kcal, med 0,9 g protein, 1,9 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svampsås?
150 g Svampsås innehåller 108 kcal, med 2,6 g protein, 5,7 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svampsås?
200 g Svampsås innehåller 144 kcal, med 3,4 g protein, 7,5 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svampsås?
250 g Svampsås innehåller 180 kcal, med 4,3 g protein, 9,4 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: BLS (Germany) X322163 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat