Ha koll på vad du har på tallriken
Svampsås
Kalorier och näringsvärden
blandad, svampragu till schnitzel av fläskkött
120
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Kolh.3 g
Fett8,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fett 8,9 g 11%
- Mättat fett 5,4 g 27%
- Fiber 5,8 g 21%
- Sockerarter 1,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,5 g | 3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,3 g | 1,5 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,8 g | 4,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9 g | 6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 7,5 g | 22 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Svampsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Svampsås?
100 g Svampsås innehåller 120 kcal, med 4,5 g protein, 3 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svampsås?
50 g Svampsås innehåller 60 kcal, med 2,3 g protein, 1,5 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svampsås?
150 g Svampsås innehåller 180 kcal, med 6,8 g protein, 4,5 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svampsås?
200 g Svampsås innehåller 240 kcal, med 9 g protein, 6 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svampsås?
250 g Svampsås innehåller 300 kcal, med 11 g protein, 7,5 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: BLS (Germany) X3A3000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
