Ha koll på vad du har på tallriken
Strimlor av fläskkött
Kalorier och näringsvärden
marinerade
195
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.1,4 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 195 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 428 mg 19%
- Kolesterol 34,3 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 20,8 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineraler
- Kalcium 7,8 mg 1%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 14 g | 1,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,7 g | 0,7 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 27 g | 2,9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 34 g | 3,6 g | 38 g |
Liknande livsmedel
- Strimlor av nötköttmarinerade190 kcal / 100 g
- Kycklingfiléstrimlormarinerade, stekta224 kcal / 100 g
- Rapsutfodrat grisköttstrimlor av griskött155 kcal / 100 g
- Frukoststrimlorfläskkött, saltat, rått eller ouppvärmt388 kcal / 100 g
- Tärnat eller strimlat fläskkött för wokningrå120 kcal / 100 g
- Strimlor av grisbogråa121 kcal / 100 g
- Fläskfiléstrimlorwokat i rapsolja, magert168 kcal / 100 g
- Kycklingstrimlor123 kcal / 100 g
- Medaljonger av fläskfilémarinerade, råa138 kcal / 100 g
- Fläskkött till såssortiment 0142 kcal / 100 g
Frågor om Strimlor av fläskkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Strimlor av fläskkött?
100 g Strimlor av fläskkött innehåller 195 kcal, med 14 g protein, 1,4 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Strimlor av fläskkött?
50 g Strimlor av fläskkött innehåller 98 kcal, med 6,7 g protein, 0,7 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Strimlor av fläskkött?
150 g Strimlor av fläskkött innehåller 293 kcal, med 20 g protein, 2,1 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Strimlor av fläskkött?
200 g Strimlor av fläskkött innehåller 390 kcal, med 27 g protein, 2,9 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Strimlor av fläskkött?
250 g Strimlor av fläskkött innehåller 488 kcal, med 34 g protein, 3,6 g kolhydrater och 38 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31144 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
