Ha koll på vad du har på tallriken

Sötvattensfisken lambari

Kalorier och näringsvärden

fryst, färsk

131

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Kolh.1,2 g

Fett6,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	131	17 g	1,2 g	6,6 g
50 g	50 g	66	8,4 g	0,6 g	3,3 g
150 g	150 g	197	25 g	1,8 g	9,8 g
200 g	200 g	262	34 g	2,4 g	13 g
250 g	250 g	328	42 g	3 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sötvattensfisken lambari?

100 g Sötvattensfisken lambari innehåller 131 kcal, med 17 g protein, 1,2 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sötvattensfisken lambari?

50 g Sötvattensfisken lambari innehåller 66 kcal, med 8,4 g protein, 0,6 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sötvattensfisken lambari?

150 g Sötvattensfisken lambari innehåller 197 kcal, med 25 g protein, 1,8 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sötvattensfisken lambari?

200 g Sötvattensfisken lambari innehåller 262 kcal, med 34 g protein, 2,4 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sötvattensfisken lambari?

250 g Sötvattensfisken lambari innehåller 328 kcal, med 42 g protein, 3 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: tbca BRC0025E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat