Ha koll på vad du har på tallriken

Smörgås eller fralla med jordnötssmör

Kalorier och näringsvärden

320

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.37 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	320	11 g	37 g	13 g
50 g	50 g	160	5,5 g	19 g	6,5 g
150 g	150 g	480	17 g	56 g	20 g
200 g	200 g	640	22 g	75 g	26 g
250 g	250 g	800	28 g	93 g	33 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås eller fralla med jordnötssmör?

100 g Smörgås eller fralla med jordnötssmör innehåller 320 kcal, med 11 g protein, 37 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås eller fralla med jordnötssmör?

50 g Smörgås eller fralla med jordnötssmör innehåller 160 kcal, med 5,5 g protein, 19 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås eller fralla med jordnötssmör?

150 g Smörgås eller fralla med jordnötssmör innehåller 480 kcal, med 17 g protein, 56 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås eller fralla med jordnötssmör?

200 g Smörgås eller fralla med jordnötssmör innehåller 640 kcal, med 22 g protein, 75 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås eller fralla med jordnötssmör?

250 g Smörgås eller fralla med jordnötssmör innehåller 800 kcal, med 28 g protein, 93 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: ausnut F007898 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat