Ha koll på vad du har på tallriken

Skivor av atlantisk hälleflundra

Kalorier och näringsvärden

rökt, rå

211

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	211	19 g	15 g
50 g	50 g	106	9,7 g	7,4 g
150 g	150 g	317	29 g	22 g
200 g	200 g	422	39 g	30 g
250 g	250 g	528	49 g	37 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Skivor av atlantisk hälleflundra?

100 g Skivor av atlantisk hälleflundra innehåller 211 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Skivor av atlantisk hälleflundra?

50 g Skivor av atlantisk hälleflundra innehåller 106 kcal, med 9,7 g protein, 0 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Skivor av atlantisk hälleflundra?

150 g Skivor av atlantisk hälleflundra innehåller 317 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Skivor av atlantisk hälleflundra?

200 g Skivor av atlantisk hälleflundra innehåller 422 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Skivor av atlantisk hälleflundra?

250 g Skivor av atlantisk hälleflundra innehåller 528 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 37 g fett.

Källa: mvt 04.309 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat