Ha koll på vad du har på tallriken

Skivor av atlantisk hälleflundra

Kalorier och näringsvärden

sjuden

149

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0 g

Fett7,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	149	21 g	7,1 g
50 g	50 g	75	11 g	3,6 g
150 g	150 g	224	32 g	11 g
200 g	200 g	298	43 g	14 g
250 g	250 g	373	53 g	18 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Skivor av atlantisk hälleflundra?

100 g Skivor av atlantisk hälleflundra innehåller 149 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Skivor av atlantisk hälleflundra?

50 g Skivor av atlantisk hälleflundra innehåller 75 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Skivor av atlantisk hälleflundra?

150 g Skivor av atlantisk hälleflundra innehåller 224 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Skivor av atlantisk hälleflundra?

200 g Skivor av atlantisk hälleflundra innehåller 298 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Skivor av atlantisk hälleflundra?

250 g Skivor av atlantisk hälleflundra innehåller 373 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: mvt 04.222 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat