Ha koll på vad du har på tallriken
Sillfilé
Kalorier och näringsvärden
panerad, stekt
229
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.7,4 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 229 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 7,4 g 3%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 0,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 16 g | 7,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8,2 g | 3,7 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 25 g | 11 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 33 g | 15 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 41 g | 18 g | 37 g |
Liknande livsmedel
- Inlagd sillfiléi gräddsås156 kcal / 100 g
- Sillfilé i tomatsåskonserverad205 kcal / 100 g
- Inlagd sillfilé i såsheringsstipp170 kcal / 100 g
- Sillpanerad, stekt, med salt219 kcal / 100 g
- Strömming filé stekt m. saltstekt med salt122 kcal / 100 g
- Stekt sillmjölpanerad, stekt i fett216 kcal / 100 g
- Strömmingsflundra panerad stekt hemlagadpanerad, stekt, hemlagad249 kcal / 100 g
- Atlantisk sillstekt201 kcal / 100 g
- Vitlingfilépanerad, stekt190 kcal / 100 g
- Matjesfilésillfilé, nordisk stil177 kcal / 100 g
Frågor om Sillfilé
Hur många kalorier innehåller 100 g Sillfilé?
100 g Sillfilé innehåller 229 kcal, med 16 g protein, 7,4 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sillfilé?
50 g Sillfilé innehåller 115 kcal, med 8,2 g protein, 3,7 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sillfilé?
150 g Sillfilé innehåller 344 kcal, med 25 g protein, 11 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sillfilé?
200 g Sillfilé innehåller 458 kcal, med 33 g protein, 15 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sillfilé?
250 g Sillfilé innehåller 573 kcal, med 41 g protein, 18 g kolhydrater och 37 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y610232 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
