Ha koll på vad du har på tallriken
Matjesfilé
Kalorier och näringsvärden
sillfilé, nordisk stil
177
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.0 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 177 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 2,3 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7,3 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 29 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 37 g | 0 g | 32 g |
Liknande livsmedel
- Matjessillmildsaltad272 kcal / 100 g
- Matjesrulle187 kcal / 100 g
- Sillinlagd, konserverad, t.ex. matjessill210 kcal / 100 g
- Sillfilépanerad, stekt229 kcal / 100 g
- Inlagd sillfiléi gräddsås156 kcal / 100 g
- Marinerad sillmed majonnäs och gräddfil303 kcal / 100 g
- Strömming filé stekt m. saltstekt med salt122 kcal / 100 g
- Rullströmminginlagd, konserverad, avrunnen99 kcal / 100 g
- Fjärilsfilé av sillvarmrökt, t.ex. rospigg261 kcal / 100 g
Frågor om Matjesfilé
Hur många kalorier innehåller 100 g Matjesfilé?
100 g Matjesfilé innehåller 177 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Matjesfilé?
50 g Matjesfilé innehåller 89 kcal, med 7,3 g protein, 0 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Matjesfilé?
150 g Matjesfilé innehåller 266 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Matjesfilé?
200 g Matjesfilé innehåller 354 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Matjesfilé?
250 g Matjesfilé innehåller 443 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: BLS (Germany) T811100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
