Ha koll på vad du har på tallriken

Fjärilsfilé av sill

Kalorier och näringsvärden

varmrökt, t.ex. rospigg

261

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0 g

Fett21 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	261	19 g	21 g
50 g	50 g	131	9,5 g	10 g
150 g	150 g	392	29 g	31 g
200 g	200 g	522	38 g	42 g
250 g	250 g	653	48 g	52 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fjärilsfilé av sill?

100 g Fjärilsfilé av sill innehåller 261 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fjärilsfilé av sill?

50 g Fjärilsfilé av sill innehåller 131 kcal, med 9,5 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fjärilsfilé av sill?

150 g Fjärilsfilé av sill innehåller 392 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fjärilsfilé av sill?

200 g Fjärilsfilé av sill innehåller 522 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fjärilsfilé av sill?

250 g Fjärilsfilé av sill innehåller 653 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 52 g fett.

Källa: slv 1287 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat