Ha koll på vad du har på tallriken
Shortbread-deg
Kalorier och näringsvärden
rent smör, förpackad, tillagad
469
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Kolh.63 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 469 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 63 g 23%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 14 g 69%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 20 g —
- Natrium 188 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 172 µg 19%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 99 µg 25%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 0,68 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,52 mg 5%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,42 mg 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 16 g | 158 g | 52 g |
Liknande livsmedel
- Mördeg med rent smörförpackad, tillagad497 kcal / 100 g
- Mördegförpackad, tillagad, genomsnittlig473 kcal / 100 g
- Shortbreadkommersiellt tillagad, plain514 kcal / 100 g
- Shortbreadkakavanlig, hemgjord560 kcal / 100 g
- Enkel smörshortbreadkakakommersiell506 kcal / 100 g
- Smördegrent smör, förpackad, tillagad560 kcal / 100 g
- Smördegskakamed smör481 kcal / 100 g
- Shortbread-kakorreducerad fetthalt451 kcal / 100 g
- Pizzadegförpackad, tillagad321 kcal / 100 g
- Bröddeginte tillagad231 kcal / 100 g
Frågor om Shortbread-deg
Hur många kalorier innehåller 100 g Shortbread-deg?
100 g Shortbread-deg innehåller 469 kcal, med 6,2 g protein, 63 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Shortbread-deg?
50 g Shortbread-deg innehåller 235 kcal, med 3,1 g protein, 32 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Shortbread-deg?
150 g Shortbread-deg innehåller 704 kcal, med 9,3 g protein, 95 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Shortbread-deg?
200 g Shortbread-deg innehåller 938 kcal, med 12 g protein, 126 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Shortbread-deg?
250 g Shortbread-deg innehåller 1173 kcal, med 16 g protein, 158 g kolhydrater och 52 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 23448 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
