Ha koll på vad du har på tallriken
Sesamfrön
Kalorier och näringsvärden
med skal
595
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.1,4 g
Fett54 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 595 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 54 g 69%
- Mättat fett 7,4 g 37%
- Fiber 13 g 46%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 595 | 20 g | 1,4 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 9,8 g | 0,7 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 893 | 29 g | 2,1 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1190 | 39 g | 2,8 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1488 | 49 g | 3,5 g | 135 g |
Liknande livsmedel
- Hela sesamfrönrostade565 kcal / 100 g
- Vita sesamfrönutan skal650 kcal / 100 g
- Bruna sesamfrön516 kcal / 100 g
- Svarta sesamfrön508 kcal / 100 g
- Sesamfröskalad620 kcal / 100 g
- Sesam890 kcal / 100 g
- Sesamolja900 kcal / 100 g
- Sesame seed with hull612 kcal / 100 g
- Hampfrönmed skal443 kcal / 100 g
- Sesamsmörfrån hela frön, pasta587 kcal / 100 g
Frågor om Sesamfrön
Hur många kalorier innehåller 100 g Sesamfrön?
100 g Sesamfrön innehåller 595 kcal, med 20 g protein, 1,4 g kolhydrater och 54 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sesamfrön?
50 g Sesamfrön innehåller 298 kcal, med 9,8 g protein, 0,7 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sesamfrön?
150 g Sesamfrön innehåller 893 kcal, med 29 g protein, 2,1 g kolhydrater och 81 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sesamfrön?
200 g Sesamfrön innehåller 1190 kcal, med 39 g protein, 2,8 g kolhydrater och 108 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sesamfrön?
250 g Sesamfrön innehåller 1488 kcal, med 49 g protein, 3,5 g kolhydrater och 135 g fett.
Källa: mvt 05.030 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
