Ha koll på vad du har på tallriken

Schwarzwaldskinka

Kalorier och näringsvärden

råsaltad, rökt

307

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.0,1 g

Fett22 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	307	27 g	0,1 g	22 g
50 g	50 g	154	13 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	461	40 g	0,2 g	33 g
200 g	200 g	614	53 g	0,3 g	44 g
250 g	250 g	768	66 g	0,3 g	55 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Schwarzwaldskinka?

100 g Schwarzwaldskinka innehåller 307 kcal, med 27 g protein, 0,1 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Schwarzwaldskinka?

50 g Schwarzwaldskinka innehåller 154 kcal, med 13 g protein, 0,1 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Schwarzwaldskinka?

150 g Schwarzwaldskinka innehåller 461 kcal, med 40 g protein, 0,2 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Schwarzwaldskinka?

200 g Schwarzwaldskinka innehåller 614 kcal, med 53 g protein, 0,3 g kolhydrater och 44 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Schwarzwaldskinka?

250 g Schwarzwaldskinka innehåller 768 kcal, med 66 g protein, 0,3 g kolhydrater och 55 g fett.

Källa: BLS (Germany) W442000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat