Ha koll på vad du har på tallriken
Sallad på blad och grönsaker
Kalorier och näringsvärden
med sojaolja, osaltad
256
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Kolh.9,2 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 256 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 9,2 g 3%
- Fett 23 g 29%
- Fiber 2,3 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 1,9 g | 9,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 1 g | 4,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 2,9 g | 14 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 3,9 g | 18 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 4,9 g | 23 g | 58 g |
Liknande livsmedel
- Grönsakssalladrå80 kcal / 100 g
- Grönsaks- och fruktsalladmed olivolja, osaltad60 kcal / 100 g
- Sallad på krusig sallatmed sojaolja och salt137 kcal / 100 g
- Sojabönssalladmed sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja), med salt122 kcal / 100 g
- Smörsalladmed sojaolja, med salt139 kcal / 100 g
- Salladosaltad53 kcal / 100 g
- Spenatbladssalladkokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt43 kcal / 100 g
- Leaf saladwith soy oil, with salt60 kcal / 100 g
- Mangoldsalladrå, med sojaolja, med salt148 kcal / 100 g
- Tomatsalladmed sojaolja, med salt50 kcal / 100 g
Frågor om Sallad på blad och grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Sallad på blad och grönsaker?
100 g Sallad på blad och grönsaker innehåller 256 kcal, med 1,9 g protein, 9,2 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sallad på blad och grönsaker?
50 g Sallad på blad och grönsaker innehåller 128 kcal, med 1 g protein, 4,6 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sallad på blad och grönsaker?
150 g Sallad på blad och grönsaker innehåller 384 kcal, med 2,9 g protein, 14 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sallad på blad och grönsaker?
200 g Sallad på blad och grönsaker innehåller 512 kcal, med 3,9 g protein, 18 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sallad på blad och grönsaker?
250 g Sallad på blad och grönsaker innehåller 640 kcal, med 4,9 g protein, 23 g kolhydrater och 58 g fett.
Källa: tbca BRC0405B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
