Ha koll på vad du har på tallriken
Röd torkad skalad lins
Kalorier och näringsvärden
326
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.46 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 326 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 46 g 17%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 14 g 49%
- Sockerarter 2,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 23 g | 46 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 12 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 35 g | 69 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 46 g | 91 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 58 g | 114 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Grön torkad skalad lins318 kcal / 100 g
- Fransk torkad skalad lins323 kcal / 100 g
- Röda delade linsertorkade, råa311 kcal / 100 g
- Röda skalade linsertorkad, kokt i osaltat vatten102 kcal / 100 g
- Mogna röda linser334 kcal / 100 g
- Rosa eller röd linstorkad328 kcal / 100 g
- Rosa eller röda linserrå358 kcal / 100 g
- Mogna linsertorkad352 kcal / 100 g
- Torra modnat rosa linfrötorkad358 kcal / 100 g
- Hela gula linser298 kcal / 100 g
Frågor om Röd torkad skalad lins
Hur många kalorier innehåller 100 g Röd torkad skalad lins?
100 g Röd torkad skalad lins innehåller 326 kcal, med 23 g protein, 46 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Röd torkad skalad lins?
50 g Röd torkad skalad lins innehåller 163 kcal, med 12 g protein, 23 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Röd torkad skalad lins?
150 g Röd torkad skalad lins innehåller 489 kcal, med 35 g protein, 69 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Röd torkad skalad lins?
200 g Röd torkad skalad lins innehåller 652 kcal, med 46 g protein, 91 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Röd torkad skalad lins?
250 g Röd torkad skalad lins innehåller 815 kcal, med 58 g protein, 114 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: ausnut F005184 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
