Ha koll på vad du har på tallriken

Röd quinoa

Kalorier och näringsvärden

kokt med salt

140

kalorierkcal per 100 g

Protein4,4 g

Kolh.22 g

Fett2,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	140	4,4 g	22 g	2,4 g
50 g	50 g	70	2,2 g	11 g	1,2 g
150 g	150 g	210	6,6 g	33 g	3,6 g
200 g	200 g	280	8,8 g	43 g	4,8 g
250 g	250 g	350	11 g	54 g	6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Röd quinoa?

100 g Röd quinoa innehåller 140 kcal, med 4,4 g protein, 22 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Röd quinoa?

50 g Röd quinoa innehåller 70 kcal, med 2,2 g protein, 11 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Röd quinoa?

150 g Röd quinoa innehåller 210 kcal, med 6,6 g protein, 33 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Röd quinoa?

200 g Röd quinoa innehåller 280 kcal, med 8,8 g protein, 43 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Röd quinoa?

250 g Röd quinoa innehåller 350 kcal, med 11 g protein, 54 g kolhydrater och 6 g fett.

Källa: slv 3518 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat