Ha koll på vad du har på tallriken
Ris med bläckfisk
Kalorier och näringsvärden
med tomat och vin
90
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Kolh.6,9 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kolhydrater 6,9 g 3%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,5 g | 6,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,3 g | 3,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 9,8 g | 10 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 13 g | 14 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 16 g | 17 g | 9 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Ris med bläckfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Ris med bläckfisk?
100 g Ris med bläckfisk innehåller 90 kcal, med 6,5 g protein, 6,9 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ris med bläckfisk?
50 g Ris med bläckfisk innehåller 45 kcal, med 3,3 g protein, 3,5 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ris med bläckfisk?
150 g Ris med bläckfisk innehåller 135 kcal, med 9,8 g protein, 10 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ris med bläckfisk?
200 g Ris med bläckfisk innehåller 180 kcal, med 13 g protein, 14 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ris med bläckfisk?
250 g Ris med bläckfisk innehåller 225 kcal, med 16 g protein, 17 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: portfir 1063 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
