Ha koll på vad du har på tallriken
Rågsiktsbröd
Kalorier och näringsvärden
fiber ca 4 %
264
kalorierkcal per 100 g
Protein7,3 g
Kolh.49 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 264 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 6,5 g 23%
- Sockerarter 9,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 7,3 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,7 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 11 g | 73 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 15 g | 98 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 18 g | 122 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
- Osötat rågsiktsbrödfiber ca 3,5 %261 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågsiktca 7 % fibrer, t.ex. kavring270 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågosötat, ca 5 % fibrer239 kcal / 100 g
- Hårt fullkornsbröd av rågca 14 % fibrer, t.ex. rågrutor356 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 14 % fibrer338 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av råg14,5 % fibrer, t.ex. Vika345 kcal / 100 g
- Vitt mjölkebrödca 4 % fibrer, t.ex. tekaka285 kcal / 100 g
- Rågbrödfullkorn, förpackad213 kcal / 100 g
- Rågbröd kalorisnåltkalorisnål203 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed oljeväxtfrön207 kcal / 100 g
Frågor om Rågsiktsbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågsiktsbröd?
100 g Rågsiktsbröd innehåller 264 kcal, med 7,3 g protein, 49 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågsiktsbröd?
50 g Rågsiktsbröd innehåller 132 kcal, med 3,7 g protein, 25 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågsiktsbröd?
150 g Rågsiktsbröd innehåller 396 kcal, med 11 g protein, 73 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågsiktsbröd?
200 g Rågsiktsbröd innehåller 528 kcal, med 15 g protein, 98 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågsiktsbröd?
250 g Rågsiktsbröd innehåller 660 kcal, med 18 g protein, 122 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Källa: slv 6757 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
