Ha koll på vad du har på tallriken
Puffat ris
Kalorier och näringsvärden
osötad
365
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.77 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 365 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 77 g 28%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 0,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 7,5 g | 78 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,8 g | 39 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 11 g | 116 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 15 g | 155 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 19 g | 194 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
- Frukostflingor av puffat risutan tillsatt socker eller salt, ej berikad383 kcal / 100 g
- Rostat osötat puffat risfrukostflingor, puffat ris, rostat, osötat383 kcal / 100 g
- Bar av puffat risgjord av puffat ris394 kcal / 100 g
- Puffat ris frukostflingorberikad387 kcal / 100 g
- Puffat ris till frukostmed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, folat och järn398 kcal / 100 g
- Puffad amarantosötad393 kcal / 100 g
- Puffat riskakanaturell, utan salt390 kcal / 100 g
- Osötat puffat vete368 kcal / 100 g
- Riskakorosaltade371 kcal / 100 g
- Riskakautan salt340 kcal / 100 g
Frågor om Puffat ris
Hur många kalorier innehåller 100 g Puffat ris?
100 g Puffat ris innehåller 365 kcal, med 7,5 g protein, 78 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Puffat ris?
50 g Puffat ris innehåller 183 kcal, med 3,8 g protein, 39 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Puffat ris?
150 g Puffat ris innehåller 548 kcal, med 11 g protein, 116 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Puffat ris?
200 g Puffat ris innehåller 730 kcal, med 15 g protein, 155 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Puffat ris?
250 g Puffat ris innehåller 913 kcal, med 19 g protein, 194 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) C532000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
