Ha koll på vad du har på tallriken

Puffad amarant

Kalorier och näringsvärden

osötad

393

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.67 g

Fett5,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	393	13 g	67 g	5,9 g
50 g	50 g	197	6,6 g	34 g	3 g
150 g	150 g	590	20 g	100 g	8,9 g
200 g	200 g	786	27 g	134 g	12 g
250 g	250 g	983	33 g	167 g	15 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Puffad amarant?

100 g Puffad amarant innehåller 393 kcal, med 13 g protein, 67 g kolhydrater och 5,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Puffad amarant?

50 g Puffad amarant innehåller 197 kcal, med 6,6 g protein, 34 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Puffad amarant?

150 g Puffad amarant innehåller 590 kcal, med 20 g protein, 100 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Puffad amarant?

200 g Puffad amarant innehåller 786 kcal, med 27 g protein, 134 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Puffad amarant?

250 g Puffad amarant innehåller 983 kcal, med 33 g protein, 167 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: BLS (Germany) C530100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat