Ha koll på vad du har på tallriken
Potatisgratäng
Kalorier och näringsvärden
med purjolök
136
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Kolh.9 g
Fett8,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kolhydrater 9 g 3%
- Fett 8,8 g 11%
- Mättat fett 4 g 20%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 2,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,6 g | 9 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,3 g | 4,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,9 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 9,2 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 12 g | 23 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Gratinerad potatishemmagjord enligt recept med smör134 kcal / 100 g
- Potatismed skinka, gräddfil och ost, gratinerade201 kcal / 100 g
- Potatissoppamed purjolök49 kcal / 100 g
- Grönsaksgratäng88 kcal / 100 g
- Potatissufflémed broccoli135 kcal / 100 g
- Broccoligratängmed skinka95 kcal / 100 g
- Potatis- och purjolökssoppahemlagad65 kcal / 100 g
- Bageripotatisvegetarisk105 kcal / 100 g
- Skinklådat.ex. skinklåda93 kcal / 100 g
Frågor om Potatisgratäng
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatisgratäng?
100 g Potatisgratäng innehåller 136 kcal, med 4,6 g protein, 9 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatisgratäng?
50 g Potatisgratäng innehåller 68 kcal, med 2,3 g protein, 4,5 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatisgratäng?
150 g Potatisgratäng innehåller 204 kcal, med 6,9 g protein, 14 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatisgratäng?
200 g Potatisgratäng innehåller 272 kcal, med 9,2 g protein, 18 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatisgratäng?
250 g Potatisgratäng innehåller 340 kcal, med 12 g protein, 23 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: BLS (Germany) X644712 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
