Ha koll på vad du har på tallriken
Broccoligratäng
Kalorier och näringsvärden
med skinka
95
kalorierkcal per 100 g
Protein9,3 g
Kolh.3,6 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Kolhydrater 3,6 g 1%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 1,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 9,3 g | 3,6 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,7 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 14 g | 5,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 19 g | 7,2 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 23 g | 9 g | 11 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Broccoligratäng
Hur många kalorier innehåller 100 g Broccoligratäng?
100 g Broccoligratäng innehåller 95 kcal, med 9,3 g protein, 3,6 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broccoligratäng?
50 g Broccoligratäng innehåller 48 kcal, med 4,7 g protein, 1,8 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broccoligratäng?
150 g Broccoligratäng innehåller 143 kcal, med 14 g protein, 5,4 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broccoligratäng?
200 g Broccoligratäng innehåller 190 kcal, med 19 g protein, 7,2 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broccoligratäng?
250 g Broccoligratäng innehåller 238 kcal, med 23 g protein, 9 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: slv 539 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
