Ha koll på vad du har på tallriken
Paj med broccoli och skinka
Kalorier och näringsvärden
208
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Kolh.12 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 208 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 6,8 g 34%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 7,8 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,9 g | 6,2 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 12 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 20 g | 31 g | 35 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Paj med broccoli och skinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Paj med broccoli och skinka?
100 g Paj med broccoli och skinka innehåller 208 kcal, med 7,8 g protein, 12 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Paj med broccoli och skinka?
50 g Paj med broccoli och skinka innehåller 104 kcal, med 3,9 g protein, 6,2 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Paj med broccoli och skinka?
150 g Paj med broccoli och skinka innehåller 312 kcal, med 12 g protein, 19 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Paj med broccoli och skinka?
200 g Paj med broccoli och skinka innehåller 416 kcal, med 16 g protein, 25 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Paj med broccoli och skinka?
250 g Paj med broccoli och skinka innehåller 520 kcal, med 20 g protein, 31 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: slv 2134 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat