Ha koll på vad du har på tallriken
Päronnektar
Kalorier och näringsvärden
konserverad, utan tillsatt askorbinsyra
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 60 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kolhydrater 15 g 6%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 15 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,26 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalium 13 mg 0%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,1 g | 15 g | 0 g |
| 1 portion | 250 g | 150 | 0,3 g | 38 g | 0 g |
| 2 portioner | 500 g | 300 | 0,6 g | 76 g | 0,1 g |
| ½ portion | 125 g | 75 | 0,1 g | 19 g | 0 g |
| 3 portioner | 750 g | 450 | 0,8 g | 114 g | 0,1 g |
| 4 portioner | 1000 g | 600 | 1,1 g | 152 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 7,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0,2 g | 30 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Persikenektarkonserverad, med tillsatt askorbinsyra50 kcal / 100 g
- Päronjuice på burki päronjuice, endast juice44 kcal / 100 g
- Aprikosnektarkonserverad, med tillsatt askorbinsyra56 kcal / 100 g
- Guavanektarkonserverad, med tillsatt askorbinsyra63 kcal / 100 g
- Konserverade päron i safthela innehållet33 kcal / 100 g
- Konserverade päroni juice, fasta beståndsdelar och vätska50 kcal / 100 g
- Päronkonserverat, i egen naturlig saft38 kcal / 100 g
- Äppeljuicepå burk eller flaska, osötad, med tillsatt askorbinsyra46 kcal / 100 g
- Ananasjuicepå burk eller flaska, osötad, med tillsatt askorbinsyra53 kcal / 100 g
Frågor om Päronnektar
Hur många kalorier innehåller 100 g Päronnektar?
100 g Päronnektar innehåller 60 kcal, med 0,1 g protein, 15 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) Päronnektar?
1 portion (250 g) Päronnektar innehåller 150 kcal, med 0,3 g protein, 38 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) Päronnektar?
2 portioner (500 g) Päronnektar innehåller 300 kcal, med 0,6 g protein, 76 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) Päronnektar?
½ portion (125 g) Päronnektar innehåller 75 kcal, med 0,1 g protein, 19 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) Päronnektar?
3 portioner (750 g) Päronnektar innehåller 450 kcal, med 0,8 g protein, 114 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) Päronnektar?
4 portioner (1000 g) Päronnektar innehåller 600 kcal, med 1,1 g protein, 152 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Päronnektar?
50 g Päronnektar innehåller 30 kcal, med 0,1 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Päronnektar?
150 g Päronnektar innehåller 90 kcal, med 0,2 g protein, 23 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169940 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
