Ha koll på vad du har på tallriken

Oststänger och snurror

Kalorier och näringsvärden

detaljhandel

510
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.48 g
Fett30 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 510 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kolhydrater 48 g 18%
  • Fett 30 g 39%
  • Mättat fett 18 g 88%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sockerarter 1,6 g —
  • Natrium 974 mg 42%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 184 µg 20%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotensyra (B5) 0,81 mg 16%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 5,9 µg 20%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Kalcium 233 mg 18%
  • Järn 1,2 mg 6%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koppar 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 9 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g51014 g48 g30 g
50 g50 g2557,1 g24 g15 g
150 g150 g76521 g73 g46 g
200 g200 g102028 g97 g61 g
250 g250 g127535 g121 g76 g

Frågor om Oststänger och snurror

Hur många kalorier innehåller 100 g Oststänger och snurror?

100 g Oststänger och snurror innehåller 510 kcal, med 14 g protein, 48 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Oststänger och snurror?

50 g Oststänger och snurror innehåller 255 kcal, med 7,1 g protein, 24 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Oststänger och snurror?

150 g Oststänger och snurror innehåller 765 kcal, med 21 g protein, 73 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Oststänger och snurror?

200 g Oststänger och snurror innehåller 1020 kcal, med 28 g protein, 97 g kolhydrater och 61 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Oststänger och snurror?

250 g Oststänger och snurror innehåller 1275 kcal, med 35 g protein, 121 g kolhydrater och 76 g fett.

Källa: CoFID (UK) 11-824 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat