Ha koll på vad du har på tallriken
Ost 20+
Kalorier och näringsvärden
natriumfattig
264
kalorierkcal per 100 g
Protein37 g
Kolh.0 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 264 kcal —
- Protein 37 g 73%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 8,4 g 42%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 18 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 55 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 73 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 92 g | 0 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Ost 40+natriumfattig339 kcal / 100 g
- Ost 48+natriumfattig381 kcal / 100 g
- Schweizerost med låg natriumhaltlåg natriumhalt374 kcal / 100 g
- Cheddar- eller colbyostlåg natriumhalt398 kcal / 100 g
- Mager ostpastöriserad, mager175 kcal / 100 g
- Fettsnål schweizerostfettsnål179 kcal / 100 g
- Lättost4% fett199 kcal / 100 g
Frågor om Ost 20+
Hur många kalorier innehåller 100 g Ost 20+?
100 g Ost 20+ innehåller 264 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ost 20+?
50 g Ost 20+ innehåller 132 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ost 20+?
150 g Ost 20+ innehåller 396 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ost 20+?
200 g Ost 20+ innehåller 528 kcal, med 73 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ost 20+?
250 g Ost 20+ innehåller 660 kcal, med 92 g protein, 0 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 927 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
