Ha koll på vad du har på tallriken
Oliver
Kalorier och näringsvärden
gröna eller svarta, avrunna
207
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Kolh.0 g
Fett22 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 207 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 22 g 28%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 2,2 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 3,3 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 4,4 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 5,5 g | 0 g | 54 g |
Liknande livsmedel
- Svarta olivergenomsnittligt livsmedel182 kcal / 100 g
- Gröna oliveri saltlake, avrunna, fruktkött och skal103 kcal / 100 g
- Mogna oliverpå burk, avrunna201 kcal / 100 g
- Omogna oliverpå burk, avrunna140 kcal / 100 g
- Gröna inlagda oliverkonserverade eller på flaska145 kcal / 100 g
- Svart olivi olja, grekisk oliv349 kcal / 100 g
- Grön olivi saltlake164 kcal / 100 g
- Olivoljatill sallad eller matlagning884 kcal / 100 g
- Bordsoliverkonserverade277 kcal / 100 g
Frågor om Oliver
Hur många kalorier innehåller 100 g Oliver?
100 g Oliver innehåller 207 kcal, med 2,2 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Oliver?
50 g Oliver innehåller 104 kcal, med 1,1 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Oliver?
150 g Oliver innehåller 311 kcal, med 3,3 g protein, 0 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Oliver?
200 g Oliver innehåller 414 kcal, med 4,4 g protein, 0 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Oliver?
250 g Oliver innehåller 518 kcal, med 5,5 g protein, 0 g kolhydrater och 54 g fett.
Källa: ausnut F006198 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
