Ha koll på vad du har på tallriken
Ocean Spray lätt tranbär
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 19 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 4 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 4 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 0,07 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalium 38 mg 1%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,2 g | 4 g | 0 g |
| 1 portion | 248 g | 47 | 0,5 g | 10 g | 0 g |
| 2 portioner | 496 g | 94 | 1,1 g | 20 g | 0 g |
| ½ portion | 124 g | 24 | 0,3 g | 5 g | 0 g |
| 3 portioner | 744 g | 141 | 1,6 g | 30 g | 0,1 g |
| 4 portioner | 992 g | 188 | 2,2 g | 40 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,4 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0,6 g | 10 g | 0 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Ocean Spray lätt tranbär
Hur många kalorier innehåller 100 g Ocean Spray lätt tranbär?
100 g Ocean Spray lätt tranbär innehåller 19 kcal, med 0,2 g protein, 4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (248 g) Ocean Spray lätt tranbär?
1 portion (248 g) Ocean Spray lätt tranbär innehåller 47 kcal, med 0,5 g protein, 10 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (496 g) Ocean Spray lätt tranbär?
2 portioner (496 g) Ocean Spray lätt tranbär innehåller 94 kcal, med 1,1 g protein, 20 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (124 g) Ocean Spray lätt tranbär?
½ portion (124 g) Ocean Spray lätt tranbär innehåller 24 kcal, med 0,3 g protein, 5 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (744 g) Ocean Spray lätt tranbär?
3 portioner (744 g) Ocean Spray lätt tranbär innehåller 141 kcal, med 1,6 g protein, 30 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (992 g) Ocean Spray lätt tranbär?
4 portioner (992 g) Ocean Spray lätt tranbär innehåller 188 kcal, med 2,2 g protein, 40 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ocean Spray lätt tranbär?
50 g Ocean Spray lätt tranbär innehåller 10 kcal, med 0,1 g protein, 2 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ocean Spray lätt tranbär?
150 g Ocean Spray lätt tranbär innehåller 29 kcal, med 0,3 g protein, 6 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174148 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
