Ha koll på vad du har på tallriken

Nötkött från bakdelen

Kalorier och näringsvärden

mitten/övre/nedre delen av steken, striploin, ryggbiff, innanlår/rulle (nedre), oxfilé, rostbiff, utan olja, utan olja, Brasilien

210

kalorierkcal per 100 g

Protein34 g

Kolh.0,1 g

Fett8,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	210	34 g	0,1 g	8,4 g
50 g	50 g	105	17 g	0,1 g	4,2 g
150 g	150 g	315	51 g	0,2 g	13 g
200 g	200 g	420	67 g	0,3 g	17 g
250 g	250 g	525	84 g	0,4 g	21 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkött från bakdelen?

100 g Nötkött från bakdelen innehåller 210 kcal, med 34 g protein, 0,1 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkött från bakdelen?

50 g Nötkött från bakdelen innehåller 105 kcal, med 17 g protein, 0,1 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkött från bakdelen?

150 g Nötkött från bakdelen innehåller 315 kcal, med 51 g protein, 0,2 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nötkött från bakdelen?

200 g Nötkött från bakdelen innehåller 420 kcal, med 67 g protein, 0,3 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nötkött från bakdelen?

250 g Nötkött från bakdelen innehåller 525 kcal, med 84 g protein, 0,4 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: tbca BRC1126F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat