Ha koll på vad du har på tallriken
Nötinnanlår
Kalorier och näringsvärden
till oliver, nötinnanlår, bräserat utan fett
163
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett5,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,3 g 7%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 29 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 43 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 58 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 72 g | 0 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Biff av nötinnanlårrå111 kcal / 100 g
- Bräserat nötinnanlårfrån övre/nedre ryggbiffen, (med olja, lök och vitlök), osaltad204 kcal / 100 g
- Fläskinnanlårtill rullader, bräserad utan fett152 kcal / 100 g
- Nötytterlårnedre delen av ytterlåret, med olja, lök och vitlök, osaltad213 kcal / 100 g
- Oxinnanlårgrillad / stekt i panna141 kcal / 100 g
- Nötkött från innanlårdjupfryst, bräserat utan fett188 kcal / 100 g
- Nötkött innanlårseparerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla klasser, kokt, bräserat238 kcal / 100 g
- Innanlår av nötköttseparerbart magert och fett, trimmad till 1/8" fett, prime, rå173 kcal / 100 g
- Nötstek av innanlårutan att fettet har avlägsnats, rå163 kcal / 100 g
- Nötbogför stekning, bog, bräserad utan fett163 kcal / 100 g
Frågor om Nötinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötinnanlår?
100 g Nötinnanlår innehåller 163 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötinnanlår?
50 g Nötinnanlår innehåller 82 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötinnanlår?
150 g Nötinnanlår innehåller 245 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötinnanlår?
200 g Nötinnanlår innehåller 326 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötinnanlår?
250 g Nötinnanlår innehåller 408 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: BLS (Germany) U163142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
