Ha koll på vad du har på tallriken

Nigiri med lax

Kalorier och näringsvärden

184

kalorierkcal per 100 g

Protein9,8 g

Kolh.22 g

Fett5,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	184	9,8 g	22 g	5,9 g
50 g	50 g	92	4,9 g	11 g	3 g
150 g	150 g	276	15 g	34 g	8,9 g
200 g	200 g	368	20 g	45 g	12 g
250 g	250 g	460	25 g	56 g	15 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nigiri med lax?

100 g Nigiri med lax innehåller 184 kcal, med 9,8 g protein, 22 g kolhydrater och 5,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nigiri med lax?

50 g Nigiri med lax innehåller 92 kcal, med 4,9 g protein, 11 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nigiri med lax?

150 g Nigiri med lax innehåller 276 kcal, med 15 g protein, 34 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nigiri med lax?

200 g Nigiri med lax innehåller 368 kcal, med 20 g protein, 45 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nigiri med lax?

250 g Nigiri med lax innehåller 460 kcal, med 25 g protein, 56 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: slv 1363 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat