Ha koll på vad du har på tallriken

Nigiri med tonfisk

Kalorier och näringsvärden

147

kalorierkcal per 100 g

Protein8,1 g

Kolh.27 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	147	8,1 g	27 g	0,4 g
50 g	50 g	74	4,1 g	13 g	0,2 g
150 g	150 g	221	12 g	40 g	0,6 g
200 g	200 g	294	16 g	53 g	0,8 g
250 g	250 g	368	20 g	67 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nigiri med tonfisk?

100 g Nigiri med tonfisk innehåller 147 kcal, med 8,1 g protein, 27 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nigiri med tonfisk?

50 g Nigiri med tonfisk innehåller 74 kcal, med 4,1 g protein, 13 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nigiri med tonfisk?

150 g Nigiri med tonfisk innehåller 221 kcal, med 12 g protein, 40 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nigiri med tonfisk?

200 g Nigiri med tonfisk innehåller 294 kcal, med 16 g protein, 53 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nigiri med tonfisk?

250 g Nigiri med tonfisk innehåller 368 kcal, med 20 g protein, 67 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: slv 1365 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat