Ha koll på vad du har på tallriken

Nigiri eller aburi-sushi med tonfisk

Kalorier och näringsvärden

142

kalorierkcal per 100 g

Protein9,8 g

Kolh.23 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	142	9,8 g	23 g	0,7 g
50 g	50 g	71	4,9 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	213	15 g	35 g	1,1 g
200 g	200 g	284	20 g	46 g	1,4 g
250 g	250 g	355	25 g	58 g	1,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nigiri eller aburi-sushi med tonfisk?

100 g Nigiri eller aburi-sushi med tonfisk innehåller 142 kcal, med 9,8 g protein, 23 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nigiri eller aburi-sushi med tonfisk?

50 g Nigiri eller aburi-sushi med tonfisk innehåller 71 kcal, med 4,9 g protein, 12 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nigiri eller aburi-sushi med tonfisk?

150 g Nigiri eller aburi-sushi med tonfisk innehåller 213 kcal, med 15 g protein, 35 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nigiri eller aburi-sushi med tonfisk?

200 g Nigiri eller aburi-sushi med tonfisk innehåller 284 kcal, med 20 g protein, 46 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nigiri eller aburi-sushi med tonfisk?

250 g Nigiri eller aburi-sushi med tonfisk innehåller 355 kcal, med 25 g protein, 58 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: ausnut F009014 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat