Ha koll på vad du har på tallriken

Naturell fromage frais

Kalorier och näringsvärden

praktiskt taget fettfri

49
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Kolh.4,6 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 49 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Kolhydrater 4,6 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 4,4 g —
  • Natrium 37 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalcium 127 mg 10%
  • Järn 0,06 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 23 µg 15%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g497,7 g4,6 g0,1 g
50 g50 g253,9 g2,3 g0,1 g
150 g150 g7412 g6,9 g0,2 g
200 g200 g9815 g9,2 g0,2 g
250 g250 g12319 g12 g0,3 g

Frågor om Naturell fromage frais

Hur många kalorier innehåller 100 g Naturell fromage frais?

100 g Naturell fromage frais innehåller 49 kcal, med 7,7 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Naturell fromage frais?

50 g Naturell fromage frais innehåller 25 kcal, med 3,9 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Naturell fromage frais?

150 g Naturell fromage frais innehåller 74 kcal, med 12 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Naturell fromage frais?

200 g Naturell fromage frais innehåller 98 kcal, med 15 g protein, 9,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Naturell fromage frais?

250 g Naturell fromage frais innehåller 123 kcal, med 19 g protein, 12 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: CoFID (UK) 12-528 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat