Ha koll på vad du har på tallriken
Mjölkbröd
Kalorier och näringsvärden
från bageri
376
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Kolh.49 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 376 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 15 g 20%
- Mättat fett 8,3 g 42%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 9,6 g —
- Natrium 438 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 46,1 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
Mineraler
- Kalcium 37,1 mg 3%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 20,3 mg 5%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 171 mg 4%
- Koppar 0,11 mg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 8,6 g | 49 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,3 g | 25 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 13 g | 74 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 17 g | 98 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 21 g | 123 g | 39 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Mjölkbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Mjölkbröd?
100 g Mjölkbröd innehåller 376 kcal, med 8,6 g protein, 49 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mjölkbröd?
50 g Mjölkbröd innehåller 188 kcal, med 4,3 g protein, 25 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mjölkbröd?
150 g Mjölkbröd innehåller 564 kcal, med 13 g protein, 74 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mjölkbröd?
200 g Mjölkbröd innehåller 752 kcal, med 17 g protein, 98 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mjölkbröd?
250 g Mjölkbröd innehåller 940 kcal, med 21 g protein, 123 g kolhydrater och 39 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 7710 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
